Prochain atelier :
JUS DE FRUITS ET LEGUMES FRAIS
• LE SAMEDI 10 AVRIL – 14H à 16H
• LE SAMEDI 15 MAI – 14H à 16H (complet)
1. Ces ateliers sont-ils faits pour vous ?
- Si vous êtes disponible le samedi de 14h à 16h.
- Si vous souhaitez que vous et vos enfants soient en meilleures formes globales (plus d’énergie, bien-être corporel, mental).
- Si vous souhaitez apporter de la sérénité à votre foyer.
- Si vous souhaitez améliorer votre vie en continue et rentrer dans une spirale positive.
- Si vous souhaitez passer un bon moment de partage.
2. Les Objectifs
Ces ateliers vont au delà de l’aspect physique ou psychologique. Vous allez prendre soin de vous entièrement, dans votre globalité. Vous aurez aussi des outils pour prendre soin de vos enfants ou petits enfants.
- Mieux comprendre quel est son fonctionnement propre
- Amélioration de sa forme physique
- Amélioration de sa forme psychique
- Bien-être général
3. Principes et Exemples de thèmes proposés
Les ateliers se font en petit groupe de 10 personnes maximum dans une ambiance d’échange et de partage.
- Les jus frais
- Les huiles essentielles
- Le jeûne
- La méditation
- Du temps pour soi
- Communication positive
- …
Pourquoi j’ai choisi de proposer des ateliers autour de ce thème ?
A la suite de mon accouchement, j’ai eu des soucis de santé qui se sont manifestés par une très grande fatigue et des difficultés intestinales. Les antibiotiques n’ayant pas eu l’effet escompté, je me suis beaucoup documentée et j’ai choisi d’être plus à l’écoute de mon corps et de compléter l’approche classique, avec d’autres approches. En changeant, simplement, des habitudes de vie, j’ai constaté une hausse d’énergie et un bien-être général. Ces changements quotidiens se sont répercutés sur l’ensemble de ma famille.
Le bien-être physique est étudié en psychopédagogie positive car il est identifié comme un élément essentiel à l’apprentissage des enfants. Les séances individuelles au cabinet étant courtes, j’ai décidé de proposer des ateliers, pour approfondir ces différents outils et gagner en qualité de vie. Je souhaite aux familles d’insuffler de nouvelles habitudes de vie.
A noter toutefois que ces ateliers ne sauraient se substituer aux traitements médicaux suivis.